流產(chǎn)和例假的區(qū)別主要在于出血量、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀及生理機(jī)制不同。流產(chǎn)是妊娠終止現(xiàn)象，例假是子宮內(nèi)膜周期性脫落。

流產(chǎn)的出血量通常多于例假，可能伴有血塊或組織物排出，持續(xù)時(shí)間可達(dá)1-2周，常伴隨下腹劇痛、腰骶酸痛甚至發(fā)熱。妊娠相關(guān)激素水平驟降可能導(dǎo)致乳房脹痛減輕。例假出血量相對(duì)穩(wěn)定，持續(xù)3-7天，多為下腹隱痛，無妊娠組織排出，激素變化呈現(xiàn)周期性波動(dòng)。

流產(chǎn)根據(jù)類型不同表現(xiàn)各異。完全流產(chǎn)可見完整妊娠囊排出，不全流產(chǎn)則持續(xù)出血伴陣發(fā)性腹痛。先兆流產(chǎn)可能出現(xiàn)少量出血但妊娠尚存。例假出血為均勻的子宮內(nèi)膜碎片，無妊娠產(chǎn)物，疼痛程度通?？赏ㄟ^熱敷緩解。兩者根本區(qū)別在于是否存在妊娠，可通過血HCG檢測(cè)明確。

出現(xiàn)異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。保持外陰清潔，使用透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品。飲食注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。監(jiān)測(cè)體溫和出血情況，記錄出血特征。流產(chǎn)后需遵醫(yī)囑復(fù)查超聲，例假異常者建議婦科內(nèi)分泌檢查。兩類情況均需避免盆浴和游泳，防止感染。