糖尿病初期癥狀主要有多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期發(fā)現并干預有助于控制病情發(fā)展。

1、多飲

由于血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者會出現明顯口渴感，每日飲水量可能超過3000毫升。這種癥狀與多尿互為因果，形成惡性循環(huán)。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，導致尿量明顯增多。患者可能出現夜尿頻繁，嚴重影響睡眠質量。

3、體重下降

雖然食欲可能增加，但由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖不能有效被利用，機體轉而分解脂肪和蛋白質供能，導致體重在1-3個月內下降5-10公斤。

4、疲乏無力

細胞能量代謝障礙導致全身乏力，患者常感覺四肢沉重、精神不振，輕微活動即感疲勞，這種癥狀在午后尤為明顯。

5、皮膚瘙癢

高血糖導致皮膚神經末梢受損和微循環(huán)障礙，常見于會陰部和下肢，夜間加重，部分患者會出現反復發(fā)作的皮膚感染。

建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律運動如快走、游泳等有氧運動，每日30-50分鐘；飲食上控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加蔬菜攝入量；注意足部護理，避免外傷；戒煙限酒，保證充足睡眠。出現典型癥狀時應及時就醫(yī)檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白。