男性避孕方法主要有使用避孕套、輸精管結(jié)扎術(shù)、體外射精、激素避孕法以及避孕凝膠等。這些方法可根據(jù)個人需求、健康狀況及醫(yī)生建議選擇合適的方式。

1、避孕套

避孕套是一種常見的物理避孕方法，通過阻止精子進入女性生殖道達到避孕效果。避孕套使用方便且能有效預(yù)防性傳播疾病，正確使用避孕成功率較高。使用前需檢查包裝完整性，避免使用過期產(chǎn)品或存放不當導(dǎo)致破損。避孕套需全程佩戴，射精后及時取下并妥善處理。

2、輸精管結(jié)扎術(shù)

輸精管結(jié)扎術(shù)是通過手術(shù)切斷或阻塞輸精管阻止精子排出的永久性避孕方法。手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但需注意術(shù)后仍有殘余精子需配合其他避孕方式一段時間。該方法適合無生育需求的男性，雖然部分案例可通過手術(shù)復(fù)通但成功率有限，選擇前需充分評估。

3、體外射精

體外射精指在射精前將陰莖抽出使精液排出體外的避孕方式。這種方法無需借助工具但可靠性較低，射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子導(dǎo)致意外妊娠。依賴此法需雙方充分溝通并承擔(dān)風(fēng)險，不適合作為長期避孕手段。

4、激素避孕法

激素避孕法通過注射或口服睪酮抑制劑抑制精子生成，目前仍處于臨床試驗階段。該方法需定期監(jiān)測激素水平調(diào)整劑量，可能出現(xiàn)痤瘡、情緒波動等副作用。停止用藥后生育能力可逐漸恢復(fù)，但個體差異較大需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、避孕凝膠

避孕凝膠是涂抹于肩部皮膚通過透皮吸收抑制精子活性的新型避孕方式。每日使用一次約8-16周后可達避孕效果，停用3-4個月生育功能可逆。常見不良反應(yīng)包括皮膚刺激、體重增加等，使用期間需定期進行精液檢測評估效果。

選擇避孕方法前建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)年齡、健康狀況及生育規(guī)劃綜合評估。使用器械避孕時需確保操作規(guī)范，術(shù)后避孕需遵醫(yī)囑定期復(fù)查。保持良好生活習(xí)慣如規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持生殖系統(tǒng)健康，夫妻雙方共同參與避孕決策能提高措施依從性。若出現(xiàn)避孕失敗或身體不適應(yīng)及時就醫(yī)處理。