卵巢癌術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)管理、心理支持和定期復(fù)查等方面。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常情況，按醫(yī)囑定期更換敷料。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)傷口。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等。隨著恢復(fù)可逐步過(guò)渡到高蛋白、高維生素飲食，適量增加魚(yú)肉、雞肉、豆制品和新鮮蔬菜水果的攝入。避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后早期應(yīng)在床上進(jìn)行下肢活動(dòng)預(yù)防血栓，24小時(shí)后可在家屬協(xié)助下緩慢下床活動(dòng)?；謴?fù)期避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止性生活，6個(gè)月內(nèi)避免腹部用力動(dòng)作。

4、心理支持

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，家屬應(yīng)給予充分理解和陪伴?？赏ㄟ^(guò)參加病友交流會(huì)、心理咨詢等方式緩解心理壓力。保持規(guī)律作息和興趣愛(ài)好有助于改善情緒狀態(tài)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)心理干預(yù)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，通常術(shù)后1個(gè)月進(jìn)行首次復(fù)查，之后每3-6個(gè)月復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)和影像學(xué)檢查等。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或體重明顯下降等癥狀時(shí)應(yīng)立即就診。

卵巢癌術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，避免去人群密集場(chǎng)所以防感染。根據(jù)體力狀況逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。可適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助恢復(fù)，避免穿緊身衣物壓迫腹部。記錄每日飲食和身體變化情況，復(fù)查時(shí)供醫(yī)生參考。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。保持樂(lè)觀心態(tài)，與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持良好溝通，有助于提高術(shù)后生活質(zhì)量。