女性子宮內(nèi)膜息肉可通過(guò)定期婦科檢查、藥物干預(yù)、宮腔鏡手術(shù)、調(diào)整生活方式及中醫(yī)調(diào)理等方式防治。子宮內(nèi)膜息肉可能與雌激素水平異常、慢性炎癥刺激、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。

1、定期婦科檢查

建議育齡期女性每年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，尤其是有異常出血癥狀者。經(jīng)陰道超聲能清晰顯示息肉大小、位置及數(shù)量，直徑小于10毫米的無(wú)癥狀息肉可暫觀察。合并貧血或絕經(jīng)后出血需及時(shí)活檢排除惡變。

2、藥物干預(yù)

孕激素類藥物如地屈孕酮片可對(duì)抗雌激素作用，抑制息肉生長(zhǎng)；促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林注射液適用于多發(fā)息肉術(shù)前準(zhǔn)備；左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)能持續(xù)釋放孕激素，降低復(fù)發(fā)概率。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、宮腔鏡手術(shù)

宮腔鏡下息肉電切術(shù)是治療金標(biāo)準(zhǔn)，適用于直徑超過(guò)15毫米、引起不孕或反復(fù)出血的息肉。術(shù)中同步行子宮內(nèi)膜診刮可明確病理性質(zhì)。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查超聲，復(fù)發(fā)者可考慮二次手術(shù)聯(lián)合藥物治療。

4、調(diào)整生活方式

控制體重至BMI小于24，減少高脂肪飲食攝入。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。避免長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品，更年期激素替代治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣滯血瘀型可用桂枝茯苓膠囊活血化瘀，濕熱下注型可選婦科千金片清熱利濕。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)沖任氣血。中藥灌腸配合微波理療對(duì)盆腔炎癥相關(guān)息肉有輔助療效。

日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免盆浴及性生活。出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、同房后出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后患者應(yīng)禁性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查超聲。備孕女性建議孕前完成息肉治療，以提高受孕概率。保持樂(lè)觀心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神緊張影響內(nèi)分泌平衡。