鴨仔草一般是指鴨跖草，具有清熱解毒、利水消腫等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、水腫尿少等癥狀。鴨跖草的好處主要有清熱降火、輔助利尿、緩解咽喉不適、促進傷口愈合、改善皮膚炎癥等。

1、清熱降火

鴨跖草性寒，歸肺經和胃經，對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、口干舌燥等癥狀有一定緩解作用。其含有的黃酮類成分能幫助抑制炎癥反應，建議用鮮品搗汁或煎水服用，脾胃虛寒者慎用。

2、輔助利尿

鴨跖草中的鉀鹽和黏液質能促進水分代謝，對輕度的水腫、小便不利有改善效果?？膳c玉米須配伍增強利尿作用，但腎功能不全者需在醫(yī)生指導下使用，避免電解質紊亂。

3、緩解咽喉不適

鮮鴨跖草汁含有的多糖成分能覆蓋咽喉黏膜，減輕扁桃體炎或咽炎導致的疼痛?？纱钆浣疸y花煎湯含漱，但化膿性感染需聯(lián)合抗生素治療。

4、促進傷口愈合

鴨跖草提取物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，外敷可輔助處理輕微燙傷或皮膚擦傷。使用前需徹底清潔創(chuàng)面，深度創(chuàng)傷仍需就醫(yī)。

5、改善皮膚炎癥

鴨跖草中的沒食子酸等成分對濕疹、蚊蟲叮咬引發(fā)的瘙癢有緩解作用?？蓳v碎后敷于患處，但過敏性體質需先做皮膚測試。

鴨跖草作為藥食兩用植物，鮮品每日食用量建議控制在50克以內，長期服用可能引起胃腸不適。孕婦及陽虛體質者應避免使用。若需治療疾病，建議在中醫(yī)師指導下配伍其他藥物，避免單獨大量使用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等煮粥，增強祛濕效果。使用期間出現(xiàn)腹瀉或皮疹應立即停用并就醫(yī)。