交替性鼻塞通常是指兩側鼻腔輪流出現堵塞感，可能與鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等因素有關。交替性鼻塞可通過生理鹽水沖洗、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。

1、生理鹽水沖洗

鼻腔沖洗能清除分泌物和過敏原，改善黏膜水腫。使用等滲生理鹽水配合洗鼻器每日沖洗1-2次，水溫需接近體溫。沖洗時頭部偏向一側，避免嗆咳。該方法適用于過敏性鼻炎或輕度慢性鼻炎引起的交替性鼻塞。

2、鼻用糖皮質激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應，緩解過敏性鼻炎導致的鼻塞。布地奈德鼻噴霧劑對慢性鼻炎伴鼻息肉者也有效。需連續(xù)使用2周以上才能顯效，長期使用可能引起鼻腔干燥，用藥后建議涂抹凡士林保護黏膜。

3、減充血劑

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮鼻腔血管，適用于急性鼻塞發(fā)作期。連續(xù)使用不超過7天，避免反跳性充血。賽洛唑啉滴鼻液對兒童相對安全，但2歲以下嬰幼兒禁用。這類藥物不能解決根本病因，需配合其他治療。

4、抗組胺藥物

氯雷他定片可阻斷組胺受體，改善過敏性鼻炎引起的鼻癢和鼻塞。西替利嗪滴劑適用于兒童，需注意可能引起嗜睡副作用。建議睡前服用，避免影響日間活動。合并哮喘者需謹慎使用第一代抗組胺藥。

5、手術治療

鼻中隔偏曲矯正術適用于解剖結構異常導致的持續(xù)性交替鼻塞。下鼻甲部分切除術可改善慢性肥厚性鼻炎通氣，但需保留足夠黏膜防止空鼻癥。術后需定期清理痂皮，使用黏膜修復劑促進愈合。手術干預需嚴格評估適應證。

保持室內濕度50%-60%，定期清洗空調濾網和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若鼻塞伴隨膿涕、頭痛或嗅覺減退，需警惕鼻竇炎可能，應及時進行鼻內鏡或CT檢查。鼻腔局部用藥前應先擤凈分泌物，噴藥時保持瓶體垂直避免損傷鼻中隔。