頸椎炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、生活干預(yù)等方式治療。頸椎炎通常由長期勞損、外傷、退行性變、感染、免疫因素等原因引起。

1、藥物治療

頸椎炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可改善神經(jīng)功能。藥物治療需結(jié)合具體癥狀選擇，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)。超短波治療有助于消炎鎮(zhèn)痛，低頻脈沖電刺激可放松頸部肌肉。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，急性期應(yīng)避免過度活動。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、肩井等穴位可通絡(luò)止痛，推拿手法能松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材可溫經(jīng)散寒，內(nèi)服頸復(fù)康顆粒有助于活血化瘀。中醫(yī)治療需辨證施治，避免盲目使用偏方。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡技術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需佩戴頸托固定，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

5、生活干預(yù)

保持正確坐姿避免長時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭。頸部熱敷可緩解肌肉緊張，適度游泳鍛煉增強(qiáng)頸背肌力。避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動作，工作間隙做頸部伸展操。

頸椎炎患者日常應(yīng)避免受涼，注意頸部保暖。飲食宜清淡富含鈣質(zhì)，適量補(bǔ)充維生素D。定期進(jìn)行頸部功能鍛煉，如米字操、頸部環(huán)繞等。癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查，不可擅自停藥或改變治療方案。長期伏案工作者建議每小時(shí)活動頸部，選擇高度適宜的辦公桌椅。