少精弱精可能由精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、不良生活習(xí)慣、先天性發(fā)育異常等原因引起。少精弱精通常表現(xiàn)為精子數(shù)量減少、精子活力下降等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張可能導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，影響精子生成。患者可能出現(xiàn)陰囊墜脹感，站立時(shí)癥狀加重。治療可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物改善靜脈回流，嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

2、內(nèi)分泌異常

下丘腦-垂體-性腺軸功能紊亂會(huì)影響睪酮分泌，導(dǎo)致生精障礙?？赡馨殡S性欲減退、體毛稀疏等癥狀。需通過激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、絨促性素注射液等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、生殖系統(tǒng)感染

慢性前列腺炎、附睪炎等感染性疾病可能改變精液成分，抑制精子活力?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿頻、會(huì)陰部隱痛。需進(jìn)行精液細(xì)菌培養(yǎng)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

4、不良生活習(xí)慣

長期吸煙、酗酒、熬夜或接觸高溫環(huán)境會(huì)損害生精功能。建議戒煙限酒，避免久坐、穿緊身褲，保證充足睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，有助于改善精子質(zhì)量。

5、先天性發(fā)育異常

隱睪、克氏綜合征等先天性疾病會(huì)導(dǎo)致睪丸生精功能障礙?？赡馨殡S第二性征發(fā)育不良，需通過染色體核型分析確診。部分患者可通過顯微取精術(shù)獲取精子，配合輔助生殖技術(shù)解決生育問題。

建議患者避免長時(shí)間泡熱水澡、蒸桑拿，減少接觸重金屬等有毒物質(zhì)。日常可適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅的食物，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若備孕超過1年未成功，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液分析、性激素檢測等系統(tǒng)評(píng)估，根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案。治療期間需定期復(fù)查精液質(zhì)量，避免自行服用補(bǔ)腎壯陽類藥物。