三個(gè)月寶寶掉頭發(fā)可能是由生理性脫發(fā)、摩擦性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、濕疹或真菌感染等原因引起?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。

1、生理性脫發(fā)

新生兒胎發(fā)在出生后3-6個(gè)月會(huì)自然脫落，屬于正常生理現(xiàn)象。脫發(fā)通常從枕部開(kāi)始，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏但無(wú)紅腫或皮屑。家長(zhǎng)無(wú)須特殊處理，避免過(guò)度清潔頭皮，每周用溫水清洗1-2次即可。隨著毛囊發(fā)育，新頭發(fā)會(huì)逐漸長(zhǎng)出。

2、摩擦性脫發(fā)

長(zhǎng)期仰臥導(dǎo)致枕部頭發(fā)與床面反復(fù)摩擦，可能引起局部脫發(fā)。表現(xiàn)為后腦勺出現(xiàn)邊界清晰的脫發(fā)區(qū)，皮膚無(wú)異常。建議家長(zhǎng)多讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭，更換柔軟透氣的枕巾，定期調(diào)整睡姿。一般減少摩擦后2-3個(gè)月頭發(fā)可再生。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

母乳中維生素D或鋅不足可能影響毛發(fā)生長(zhǎng)。脫發(fā)常伴隨夜間哭鬧、多汗等癥狀。哺乳期母親需保證均衡飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等。6個(gè)月后及時(shí)添加富含鐵的輔食。

4、濕疹

頭皮濕疹可能導(dǎo)致瘙癢抓撓引起脫發(fā)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴黃色結(jié)痂。可遵醫(yī)囑使用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏或保濕劑如凡士林嬰兒潤(rùn)膚霜。家長(zhǎng)需保持室溫適宜，避免過(guò)度包裹，選擇純棉衣物減少刺激。

5、真菌感染

頭癬由真菌感染引起，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑伴鱗屑或斷發(fā)。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢確診，遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑顆粒。患兒用品應(yīng)單獨(dú)消毒，避免與寵物密切接觸以防交叉感染。

家長(zhǎng)需每日觀察寶寶脫發(fā)區(qū)域變化，記錄脫發(fā)量及伴隨癥狀。保持室溫22-24℃，濕度50%-60%以減少頭皮出汗。選擇無(wú)淚配方的嬰兒洗發(fā)露，清洗時(shí)用指腹輕柔按摩。若脫發(fā)持續(xù)加重、伴隨皮膚破損或發(fā)育遲緩，應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。哺乳期母親可適當(dāng)增加魚(yú)類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善母乳質(zhì)量。