視力sca正常值通常指視力檢查中球鏡度數(shù)、柱鏡度數(shù)和軸位的正常范圍，球鏡度數(shù)在正負0.25D以內(nèi)、柱鏡度數(shù)在正負0.25D以內(nèi)、軸位在90度或180度附近可視為正常。視力sca是屈光檢查的常用指標，球鏡度數(shù)表示近視或遠視程度，柱鏡度數(shù)反映散光大小，軸位則描述散光方向。這些數(shù)值的評估需結合年齡、用眼習慣及眼部健康狀況綜合判斷。

球鏡度數(shù)正常值多處于正負0.25D區(qū)間，該范圍表示眼睛屈光狀態(tài)接近理想，無須矯正即可獲得清晰視覺。柱鏡度數(shù)正常值多在正負0.25D以內(nèi)，表明角膜或晶狀體表面曲率均勻，無明顯散光問題。軸位正常值常接近90度或180度，對應散光方向為垂直或水平軸向，與生理結構相符。若數(shù)值輕微偏離，可能因用眼疲勞或檢查誤差導致，定期復查可監(jiān)測變化。數(shù)值穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)有助于降低視物模糊或眼干澀風險。

建議保持良好用眼習慣，如控制電子屏幕使用時間、增加戶外活動頻率，并定期進行專業(yè)視力檢查。日常飲食中多攝入富含維生素A和葉黃素的食物，例如胡蘿卜和深綠色蔬菜，有助于維持視網(wǎng)膜健康。避免長時間近距離用眼，適當進行眼部放松運動，如遠眺或眼保健操，可減少屈光異常發(fā)生概率。若發(fā)現(xiàn)視力下降或視物變形，應及時就醫(yī)評估，排除潛在眼部疾病。