一到冬天手臂就起癬可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。一到冬天手臂就起癬通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、濕疹、真菌感染等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕

冬季氣候干燥容易導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，誘發(fā)或加重皮膚癬癥。建議每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜，洗澡水溫不宜過高，減少使用堿性清潔產(chǎn)品?？蛇x擇凡士林修護(hù)晶凍、絲塔芙舒潤保濕霜等產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激

接觸羊毛織物、化纖衣物或洗滌劑等刺激物可能引發(fā)接觸性皮炎。應(yīng)選擇純棉透氣衣物，洗衣時(shí)徹底漂洗殘留洗滌劑。若伴有瘙癢、紅斑等癥狀，可局部使用爐甘石洗劑緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。

3、外用藥物

真菌感染引起的體癬需使用抗真菌藥膏，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，每日涂抹患處。銀屑病或濕疹可短期外用糖皮質(zhì)激素類藥膏，如糠酸莫米松乳膏，配合卡泊三醇軟膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。用藥前需明確診斷，避免自行長期使用激素類藥物。

4、口服藥物

頑固性銀屑病可遵醫(yī)囑服用阿維A膠囊調(diào)節(jié)免疫，配合窄譜中波紫外線治療。廣泛真菌感染需口服伊曲康唑膠囊。劇烈瘙癢可短期服用氯雷他定片等抗組胺藥物，但需注意嗜睡等副作用。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、光療

對于常規(guī)治療無效的銀屑病或慢性濕疹，可在醫(yī)院進(jìn)行窄譜UVB光療，每周2-3次，通過紫外線抑制皮膚過度免疫反應(yīng)。治療期間需做好眼部防護(hù)，避免照射劑量過大引發(fā)灼傷。光療不適合光敏性皮膚病患者。

冬季皮膚護(hù)理需注意保持室內(nèi)濕度在40-60%，使用加濕器避免空氣過于干燥。飲食上多攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果，有助于維持皮膚健康。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、膿皰等感染跡象，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。日?？蛇x擇無香料、無酒精的溫和護(hù)膚品，洗澡后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。