突發(fā)皮膚過(guò)敏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、紫外線過(guò)敏、自身免疫異常等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

皮膚過(guò)敏發(fā)作時(shí)應(yīng)立即脫離可疑環(huán)境，檢查衣物材質(zhì)或近期接觸物品。常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、金屬飾品、劣質(zhì)化妝品等。過(guò)敏體質(zhì)者需避免食用海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物，新開(kāi)封的護(hù)膚品建議先在耳后做過(guò)敏測(cè)試。

2、冷敷處理

用4-6℃冷藏生理鹽水浸濕紗布，擰至半干后敷于紅腫部位，每次10-15分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，緩解瘙癢灼熱感，但需避免冰袋直接接觸皮膚。過(guò)敏期間建議使用36-38℃溫水潔面，禁用去角質(zhì)產(chǎn)品和刺激性洗劑。

3、外用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。非激素類(lèi)如爐甘石洗劑適合嬰幼兒使用，他克莫司軟膏適用于面部薄嫩部位。外用藥每日1-2次，涂抹后避免抓撓。

4、口服藥物

中重度過(guò)敏需口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，配合維生素C片增強(qiáng)毛細(xì)血管穩(wěn)定性。蕁麻疹患者可選用依巴斯汀片，嚴(yán)重水腫時(shí)短期服用醋酸潑尼松片。用藥期間禁止飲酒，駕駛?cè)藛T慎用一代抗組胺藥如馬來(lái)酸氯苯那敏片。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等全身癥狀需立即急診處理。反復(fù)過(guò)敏者應(yīng)做斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)，慢性濕疹可能需要紫外線療法。生物制劑如度普利尤單抗注射液適用于特應(yīng)性皮炎，免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊用于頑固性病例。

過(guò)敏緩解期需穿著純棉寬松衣物，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。飲食選擇薏米、冬瓜等利濕食物，避免羊肉、韭菜等發(fā)物。建議記錄過(guò)敏日記，外出時(shí)攜帶應(yīng)急藥物，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查是否存在慢性感染灶或內(nèi)分泌失調(diào)。