檳榔蒟的常見用法主要有咀嚼食用、藥用配伍、調(diào)味增香、傳統(tǒng)儀式使用、口腔清潔等。

1、咀嚼食用

檳榔蒟常與荖葉、石灰等搭配咀嚼，其含有的生物堿可刺激神經(jīng)產(chǎn)生輕微興奮感。在部分地區(qū)的日常社交中，咀嚼檳榔蒟被作為提神醒腦的嗜好品，但長期使用可能增加口腔黏膜病變風險。

2、藥用配伍

檳榔蒟在傳統(tǒng)醫(yī)學中用于驅蟲消積，常與使君子、南瓜子等配伍治療絳蟲病?，F(xiàn)代藥理學研究顯示其有效成分檳榔堿具有擬膽堿作用，需在醫(yī)生指導下嚴格控制劑量，避免出現(xiàn)心悸或胃腸痙攣等不良反應。

3、調(diào)味增香

東南亞地區(qū)將檳榔蒟果實研磨成粉作為香料，用于燉肉或腌制食品。其特有的辛辣芳香能掩蓋腥味，但調(diào)味使用時需控制添加量，避免過度刺激消化道黏膜。

4、傳統(tǒng)儀式使用

部分少數(shù)民族在婚嫁、祭祀等場合將檳榔蒟作為禮儀用品，象征吉祥與尊重。這種文化習俗中的使用多為象征性咀嚼，實際攝入量較少，但仍需注意避免未成年人接觸。

5、口腔清潔

檳榔蒟纖維可摩擦牙齒表面達到物理清潔效果，某些地區(qū)將其作為臨時口腔清潔工具。但長期使用可能損傷牙釉質，建議改用正規(guī)牙刷和牙線維護口腔衛(wèi)生。

使用檳榔蒟時需注意控制頻率和用量，避免長期連續(xù)使用。出現(xiàn)口腔黏膜白斑、潰瘍等異常癥狀時應立即停用并就醫(yī)。日常建議通過咀嚼無糖口香糖替代提神需求，保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于減少對刺激性物質的依賴。藥用時須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行配伍或超量服用。