全身性骨關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。全身性骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、炎癥反應(yīng)、代謝異常、遺傳因素及機械負荷過重等原因引起。

1、藥物治療

藥物治療是全身性骨關(guān)節(jié)炎的常見方法，常用藥物包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，可緩解疼痛和炎癥。氨基葡萄糖膠囊有助于修復軟骨，改善關(guān)節(jié)功能。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤滑關(guān)節(jié)，減輕摩擦。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期依賴。

2、物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷及電療等手段。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。冷敷適用于急性期腫脹，能減輕炎癥反應(yīng)。低頻脈沖電療通過刺激神經(jīng)肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行，避免操作不當加重癥狀。

3、生活方式調(diào)整

控制體重能有效減輕關(guān)節(jié)負荷，建議通過低強度運動如游泳、騎自行車維持合理體重。避免長時間站立或爬樓梯等增加關(guān)節(jié)壓力的活動。均衡飲食中增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，有助于骨骼健康。日?？墒褂幂o助器具如拐杖分擔關(guān)節(jié)受力。

4、手術(shù)治療

對于晚期嚴重病例可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。關(guān)節(jié)鏡能清除增生滑膜和游離體，改善關(guān)節(jié)功能。全膝關(guān)節(jié)置換適用于廣泛軟骨破壞的患者，可顯著緩解疼痛并恢復活動能力。手術(shù)存在感染、假體松動等風險，需嚴格評估適應(yīng)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)采用針灸、推拿及中藥熏洗等方法。針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運行，常用穴位包括犢鼻穴、陽陵泉等。中藥熏洗使用紅花、伸筋草等藥材煎湯外敷，具有活血化瘀功效。內(nèi)服中藥如獨活寄生湯可祛風除濕，需由中醫(yī)師辨證施治。傳統(tǒng)療法需長期堅持方能見效。

全身性骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼。日?？蛇M行關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉如直腿抬高、踝泵運動，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。建議每坐立30分鐘起身活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。疼痛急性期應(yīng)減少活動量，必要時使用護具保護受累關(guān)節(jié)。定期復查評估病情進展，及時調(diào)整治療方案。