腳內外踝骨折手術后一般需要6-12周才能逐步恢復行走功能，具體時間與骨折類型、固定方式及康復進度有關。

踝關節(jié)骨折術后恢復分為三個階段。第一階段為術后1-4周，此時需嚴格制動，患肢不能負重，主要進行肌肉等長收縮訓練防止萎縮。第二階段為術后4-8周，經X線確認骨折線模糊后可開始部分負重，從10-15公斤逐步增加，配合踝泵運動改善關節(jié)活動度。第三階段為術后8-12周，多數患者骨折臨床愈合后可嘗試完全負重行走，但需使用助行器或支具保護。康復期間需定期復查X線，若出現內固定松動或延遲愈合，恢復時間可能延長至3-6個月。物理治療如超聲波、電刺激可促進骨痂形成，但需在醫(yī)生指導下進行。

術后康復期應保持高鈣飲食，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，配合維生素D補充劑促進鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合。行走訓練初期建議使用拐杖分擔體重，選擇防滑平底鞋減少踝關節(jié)扭傷風險。若出現患肢腫脹、疼痛加劇或皮膚溫度異常，應立即停止活動并就醫(yī)檢查。睡眠時抬高患肢15-20厘米有助于減輕水腫，可配合冷敷緩解炎癥反應。