棉錦皮通常指中藥材杜仲的樹皮，常見用法有內(nèi)服煎湯、研末吞服、泡酒飲用、外用敷貼、配伍入膳等。杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

1、內(nèi)服煎湯

將棉錦皮切碎后加水煎煮取汁，常用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、筋骨無力?？膳湮槔m(xù)斷、桑寄生等藥材增強(qiáng)療效。煎煮前需冷水浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。

2、研末吞服

干燥棉錦皮研磨成細(xì)粉后直接吞服，每次用量1-3克。適用于高血壓早期癥狀輔助調(diào)理，可搭配天麻粉協(xié)同降壓。粉末需用溫水送服，胃腸敏感者建議裝膠囊服用。

3、泡酒飲用

50度以上白酒浸泡棉錦皮15-30天，制成藥酒每日飲用10-15毫升。對風(fēng)濕痹痛、跌打損傷有緩解作用，常與當(dāng)歸、川芎同泡。酒精過敏者及肝病患者禁用。

4、外用敷貼

新鮮棉錦皮搗爛外敷患處，或煎湯濕敷，可改善局部血液循環(huán)。適用于閉合性軟組織損傷，配合紅花油使用效果更佳。皮膚破損處禁止直接敷貼。

5、配伍入膳

棉錦皮與豬腰、牛骨等食材燉煮，制成藥膳調(diào)理腎虛腰痛。建議搭配枸杞、山藥平衡藥性，每周食用不超過3次。陰虛火旺者慎用藥膳。

使用棉錦皮期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，避免與利血平類降壓藥同用。孕婦使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，過敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)小劑量測試。貯藏時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)口干、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停用，并及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用法用量。日?？膳浜习硕五\、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果。