排卵期同房后懷孕的早期征兆主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，但個(gè)體差異較大，并非所有孕婦都會(huì)出現(xiàn)。

1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，若排卵期同房后出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上，需考慮懷孕可能。妊娠后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致停經(jīng)現(xiàn)象。建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平。

2、乳房脹痛

孕早期雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感，乳暈顏色加深。這種癥狀多在受孕后1-2周出現(xiàn)，可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣緩解不適。

3、惡心嘔吐

約50%孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心嘔吐，與絨毛膜促性腺激素刺激胃腸功能紊亂有關(guān)。少量多餐、避免空腹、攝入姜制品有助于緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

4、疲勞嗜睡

孕酮水平升高會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活性，引起明顯疲倦感。孕婦常需增加1-2小時(shí)睡眠時(shí)間，建議調(diào)整作息并補(bǔ)充富含鐵和維生素B族的食物。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱及孕激素導(dǎo)致平滑肌松弛，使排尿次數(shù)增加。這種現(xiàn)象在孕12周子宮超出盆腔后會(huì)減輕，夜間應(yīng)控制飲水量以減少起夜頻率。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸至孕12周，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。同房后14天可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)，若結(jié)果陽(yáng)性應(yīng)及時(shí)建立孕產(chǎn)婦保健檔案。孕早期出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)排除宮外孕等異常妊娠情況。日常飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，避免生冷刺激食物，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。