突然痛經(jīng)可能與激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、精神緊張等因素有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，突然出現(xiàn)的痛經(jīng)需警惕病理因素。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增多會(huì)導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng)，引發(fā)突發(fā)性疼痛。這類痛經(jīng)多為原發(fā)性，可通過熱敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片等藥物。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)可能刺激周圍組織，表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的突發(fā)疼痛，常伴隨性交痛。確診需超聲檢查，治療可選用地諾孕素片、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。

3、盆腔炎

病原體上行感染可能引起盆腔充血粘連，導(dǎo)致突發(fā)下腹墜痛并伴有發(fā)熱。需完善分泌物檢測(cè)，常用藥物包括頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道凝膠聯(lián)合多西環(huán)素腸溶膠囊。

4、子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜侵入肌層會(huì)造成子宮均勻增大，引發(fā)劇烈絞痛且月經(jīng)量增多。超聲檢查可見特征性改變，可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或注射用醋酸亮丙瑞林微球控制病情。

5、精神緊張

長(zhǎng)期焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)加重痛感。建議通過冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練改善，必要時(shí)聯(lián)合心理咨詢，避免過度依賴止痛藥物如雙氯芬酸鈉栓。

突發(fā)痛經(jīng)期間建議避免生冷飲食，適量飲用姜茶緩解癥狀。每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽可改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血、發(fā)熱，須及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期與疼痛特點(diǎn)有助于醫(yī)生判斷病因，未經(jīng)專業(yè)評(píng)估不建議長(zhǎng)期自行服用止痛藥。