去痘印和去斑可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活護(hù)理等方式改善。主要有維A酸乳膏、氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、激光治療、果酸換膚等方法。

1、維A酸乳膏

維A酸乳膏適用于炎癥后色素沉著形成的痘印，能促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，減輕黑色素沉積。使用時(shí)應(yīng)避光并配合保濕產(chǎn)品，可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等反應(yīng)。避免與過(guò)氧化苯甲酰等刺激性藥物同時(shí)使用，孕婦及哺乳期女性禁用。

2、氫醌乳膏

氫醌乳膏針對(duì)黃褐斑、雀斑等色素沉著問(wèn)題，通過(guò)抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成。需連續(xù)使用數(shù)月見(jiàn)效，可能出現(xiàn)局部紅斑或灼熱感。使用期間需嚴(yán)格防曬，不可用于傷口或濕疹部位。

3、氨甲環(huán)酸片

氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原活化改善黃褐斑，適用于頑固性色斑?？赡艹霈F(xiàn)胃腸不適或月經(jīng)量減少，需定期監(jiān)測(cè)凝血功能。血栓病史患者禁用，建議聯(lián)合外用藥物增強(qiáng)療效。

4、激光治療

調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)陳舊性痘印和深層色斑效果顯著。需3-5次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫或結(jié)痂。治療間隔需4-6周，術(shù)后需加強(qiáng)保濕和防曬護(hù)理。

5、果酸換膚

20%-35%濃度果酸可促進(jìn)角質(zhì)脫落，改善表皮型色斑和淺表痘印。治療時(shí)可能有刺痛感，術(shù)后需避免暴曬并使用修復(fù)霜。敏感肌膚需降低濃度，不可與維A酸產(chǎn)品同期使用。

日常需堅(jiān)持使用SPF30以上防曬霜，避免紫外線加重色素沉著。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，減少熬夜及高糖飲食。治療期間避免搔抓皮膚，選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。若色斑短期內(nèi)明顯加深或擴(kuò)大，建議及時(shí)就診排除惡性病變。