手上起腳氣通常是指手部感染了皮膚癬菌，醫(yī)學(xué)上稱為手癬，可通過保持手部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、避免交叉感染、就醫(yī)明確診斷等方式治療。手癬可能由直接接觸感染源、免疫功能低下、患有足癬、手部皮膚破損、環(huán)境濕熱等原因引起。

一、保持手部清潔干燥

保持手部清潔干燥是基礎(chǔ)護(hù)理措施。每日用溫和的肥皂和清水洗手，洗后立即用干凈毛巾擦干，尤其注意指縫間的水分。避免雙手長時(shí)間浸泡在水中，從事濕性工作時(shí)可佩戴防水手套。選擇吸汗性好的棉質(zhì)手套，并勤加更換。保持手部干燥有助于抑制真菌生長。

二、外用抗真菌藥物

外用抗真菌藥物是治療手癬的常用方法?；颊呖勺襻t(yī)囑使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等。使用前需清潔并擦干患處，取適量藥膏均勻涂抹于皮損區(qū)域及周邊少許正常皮膚，輕輕按摩至吸收。通常需要連續(xù)使用數(shù)周，即使癥狀好轉(zhuǎn)也應(yīng)堅(jiān)持用藥至醫(yī)生建議的療程，以防復(fù)發(fā)。

三、口服抗真菌藥物

對于外用藥物效果不佳或皮損范圍廣泛、嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議口服抗真菌藥物。常用藥物包括伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等。這類藥物通過血液循環(huán)作用于全身，抑制深部真菌。必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并需定期監(jiān)測肝功能等指標(biāo)，注意可能出現(xiàn)的胃腸道不適等不良反應(yīng)。

四、避免交叉感染

避免交叉感染對防止手癬復(fù)發(fā)和傳播至關(guān)重要?；颊邞?yīng)避免用手直接搔抓身體其他部位的癬病病灶，如足癬、股癬。個(gè)人毛巾、臉盆、指甲刀等物品應(yīng)單獨(dú)使用并定期消毒。家庭成員中也如有類似皮膚問題，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行治療，減少相互傳染的概率。

五、就醫(yī)明確診斷

手部皮疹并非都是手癬，也可能是濕疹、汗皰疹等其他皮膚疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，由皮膚科醫(yī)生進(jìn)行真菌鏡檢或培養(yǎng)以明確診斷。手癬通常表現(xiàn)為邊緣清晰的紅斑、丘疹、水皰，可伴有脫屑和瘙癢。醫(yī)生會(huì)根據(jù)診斷結(jié)果制定個(gè)性化的治療方案。

手癬的治療需要耐心和堅(jiān)持，除了遵醫(yī)囑用藥，日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于皮膚修復(fù)。避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化學(xué)溶劑。保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。如果用藥后癥狀無改善或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。