精子進(jìn)入子宮后通常需要1-2天完成受孕過程。受孕時(shí)間與精子活力、卵子狀態(tài)及生殖道環(huán)境等因素有關(guān)。

精子進(jìn)入女性生殖道后，需穿過宮頸黏液到達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合。健康精子在女性體內(nèi)可存活48-72小時(shí)，而卵子排出后僅能存活12-24小時(shí)。若在排卵前后1-2天性交，精子可能在6-8小時(shí)內(nèi)到達(dá)輸卵管，與卵子結(jié)合形成受精卵。受精卵隨后需3-4天移動(dòng)至子宮腔，并再經(jīng)歷2-3天完成著床。整個(gè)從受精到著床的過程通常需要5-7天，但臨床認(rèn)定的受孕時(shí)間以精卵結(jié)合為節(jié)點(diǎn)。

備孕期間建議通過排卵試紙或基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵期，在排卵日前2天至排卵后1天增加同房頻率。避免吸煙飲酒、接觸有毒物質(zhì)，保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，男性可多攝入富含鋅的海產(chǎn)品與堅(jiān)果，女性注意補(bǔ)充葉酸。若規(guī)律同房未避孕1年未孕，建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液分析、激素水平等檢查。