濕疹一年多可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)治療。建議每日使用不含香精、酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用堿性肥皂，水溫控制在32-37攝氏度。衣物選擇純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激。

2、外用藥物

中重度濕疹需配合外用藥物。糖皮質(zhì)激素類如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可短期控制炎癥，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位。使用前需清潔患處，薄涂一層即可，避免長期連續(xù)使用強效激素。

3、口服藥物

頑固性濕疹可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解瘙癢，嚴(yán)重者短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于廣泛性病例，需定期監(jiān)測肝腎功能。合并感染時需聯(lián)用阿莫西林膠囊等抗生素。

4、光療

窄譜中波紫外線治療適用于成人慢性濕疹，每周2-3次，累計20-30次為一療程。治療時需佩戴護(hù)目鏡，照射后加強保濕。光療可能引起皮膚干燥、色素沉著等反應(yīng)，孕婦及光敏感者禁用。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型濕疹可用龍膽瀉肝丸，血虛風(fēng)燥型適用潤燥止癢膠囊。外洗方可選用苦參、黃柏等煎湯濕敷。針灸取穴以曲池、血海為主，配合耳尖放血療法。治療期間忌食辛辣發(fā)物，保持情緒舒暢。

濕疹患者需建立長期管理意識，避免過度清潔和搔抓，冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。記錄每日飲食和癥狀變化，識別可能的誘發(fā)因素如塵螨、花粉等。選擇無熒光劑的洗滌劑，床單每周用60攝氏度以上熱水清洗。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等減壓活動，保證充足睡眠。若出現(xiàn)皮膚滲液、發(fā)熱等感染跡象應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行濫用強效激素藥膏。