中醫(yī)通過內(nèi)外結(jié)合的方式改善狐臭癥狀，但需明確狐臭無法完全根治。中醫(yī)處理狐臭主要有中藥外敷、內(nèi)服調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整等方法。

1、中藥外敷

使用具有收斂止汗、清熱解毒功效的中藥外敷可減輕異味。常見外用藥包括密陀僧散、枯礬粉、滑石粉等，直接涂抹于腋下可抑制汗腺分泌。外敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)小范圍試用。癥狀較重者可配合明礬溶液濕敷，但破損皮膚禁用。

2、內(nèi)服調(diào)理

根據(jù)體質(zhì)辨證選用龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸六黃湯等方劑，適用于肝經(jīng)濕熱或陰虛火旺型狐臭。內(nèi)服藥需連續(xù)服用1-3個(gè)月，服藥期間忌辛辣油膩。脾胃虛寒者慎用苦寒類藥物，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍。

3、針灸療法

選取極泉、肩井、曲池等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血改善汗腺功能。每周治療2-3次，10次為一療程。孕婦、出血體質(zhì)及局部感染者不宜針灸，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、飲食調(diào)節(jié)

減少洋蔥、大蒜、咖喱等刺激性食物攝入，增加冬瓜、薏苡仁等利濕食材。長(zhǎng)期飲用蒲公英茶、金銀花茶有助于清熱化濕。飲食調(diào)節(jié)需配合其他治療，單獨(dú)使用效果有限。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

選擇棉質(zhì)透氣衣物，每日用溫水清洗腋下，避免使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。刮除腋毛可減少細(xì)菌滋生，但需注意避免皮膚損傷。保持情緒舒暢有助于減少應(yīng)激性出汗。

中醫(yī)改善狐臭需堅(jiān)持3-6個(gè)月綜合干預(yù)，癥狀緩解后仍需維持健康生活習(xí)慣。重度狐臭或合并多汗癥者建議中西醫(yī)結(jié)合治療，必要時(shí)可考慮微波治療等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段。治療期間應(yīng)記錄癥狀變化，定期復(fù)診調(diào)整方案，避免自行增減藥量。日常可隨身攜帶抗菌濕巾應(yīng)急處理，但不宜過度依賴止汗劑掩蓋癥狀。