中醫(yī)治療高血壓腎病主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿療法、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法等方法。高血壓腎病多由長(zhǎng)期血壓控制不佳導(dǎo)致腎小球動(dòng)脈硬化引起，臨床表現(xiàn)為蛋白尿、夜尿增多、水腫等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)辨證施治常用天麻鉤藤顆粒、六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥。肝陽(yáng)上亢型可選用天麻鉤藤顆粒平肝潛陽(yáng)，肝腎陰虛型適合六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，脾腎陽(yáng)虛型則需金匱腎氣丸溫補(bǔ)脾腎。中藥治療需持續(xù)3-6個(gè)月，服藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和腎功能。

2、針灸療法

常選取太溪、三陰交、足三里等穴位進(jìn)行針刺或艾灸。太溪穴屬腎經(jīng)原穴能益腎氣，三陰交可調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)，足三里具有健脾化濕功效。每周治療2-3次，10次為1療程，能改善腎臟血流灌注，緩解頭暈耳鳴等癥狀。

3、推拿療法

通過按摩腎俞、命門、涌泉等穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行。腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸，命門穴在第二腰椎棘突下，涌泉穴位于足底前部凹陷處。每日早晚各按摩10分鐘，手法宜輕柔持久，有助于降低血壓和減輕腰酸癥狀。

4、飲食調(diào)理

推薦低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日食鹽攝入不超過5克。適宜食用黑豆、山藥、枸杞等補(bǔ)腎食材，限制動(dòng)物內(nèi)臟、腌制食品?？蓪⒑诙?0克與粳米100克煮粥，每周食用3-4次，有助于改善腎小球?yàn)V過功能。

5、運(yùn)動(dòng)療法

選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，每次30-40分鐘。八段錦中"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作能強(qiáng)化腰部肌肉，太極拳云手動(dòng)作可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重蛋白尿。

中醫(yī)治療需配合規(guī)范降壓藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白變化。保持每日飲水量1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間站立加重水腫。冬季注意腰部保暖，夏季防止大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免情緒波動(dòng)影響血壓控制。治療期間每3個(gè)月復(fù)查腎功能和腎臟超聲，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。