斷骨增高手術存在較高風險，通常不建議健康人群僅因身高問題選擇該手術。斷骨增高手術在醫(yī)學上稱為肢體延長術，原本用于治療嚴重肢體畸形或不等長等疾病。

肢體延長術通過截斷骨骼并安裝外固定支架，每日緩慢牽拉促使新骨形成。該過程需持續(xù)數月甚至更久，伴隨劇烈疼痛、行動受限及高概率并發(fā)癥。常見問題包括骨愈合不良、關節(jié)僵硬、神經血管損傷及深層感染。術后康復期漫長，需重復進行物理治療和功能訓練，部分患者可能出現永久性運動功能障礙。

對于嚴重創(chuàng)傷后肢體短縮超過3厘米、先天性脛骨假關節(jié)或侏儒癥患者，經多學科評估后可考慮該手術。但單純?yōu)樵龈叨鴮嵤┦中g的案例中，約半數會出現需二次手術處理的并發(fā)癥。部分患者術后實際增高效果未達預期，反而遺留慢性疼痛或步態(tài)異常。

建議通過科學方式改善身高問題。18歲以下青少年應保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉攝入，補充維生素D和鈣質。每周進行3次以上跳躍類運動如籃球、跳繩，夜間確保8小時睡眠以促進生長激素分泌。成年后可選擇鞋墊修飾或服裝搭配優(yōu)化比例，必要時咨詢心理醫(yī)生建立身體認同。若存在生長激素缺乏等病理性矮小，應盡早就診內分泌科進行專業(yè)評估與治療。