月經(jīng)顏色呈紫色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷調(diào)理、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變暗，尤其在月經(jīng)量少或排出緩慢時易呈現(xiàn)紫色。屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，建議保持外陰清潔并勤換衛(wèi)生巾。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)紫，常伴隨痛經(jīng)、血塊增多?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶調(diào)理，避免生冷飲食。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血滯留，顏色加深為紫黑色，多伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。

4、盆腔炎

炎癥引發(fā)盆腔充血及經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為紫色經(jīng)血并帶有異味。需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，配合局部理療。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致激素紊亂，經(jīng)血顏色異常。建議檢查性激素六項，必要時服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動及性生活，飲食上增加紅棗、豬肝等補血食物。若紫色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛，需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間保持充足睡眠，減少咖啡因攝入有助于改善癥狀。