外瘡小肉球一般是指痔瘡或肛周贅生物，一周內(nèi)能否消掉需根據(jù)具體病因和嚴重程度判斷。未感染的小血栓性外痔或炎性水腫可能在1周內(nèi)消退，慢性增生性痔瘡或纖維化皮贅通常無法自行消失。

外痔血栓或急性炎性水腫引起的肛門小肉球，若體積較小且未繼發(fā)感染，通過溫水坐浴、外用痔瘡膏等措施，局部血液循環(huán)改善后，血腫可能在3-7天逐漸吸收。常見于排便用力過度或腹瀉刺激導致的血管破裂，表現(xiàn)為突發(fā)紫紅色硬結(jié)伴觸痛，此時使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯乳膏等藥物可加速緩解。

形成時間較久的結(jié)締組織性外痔或肛乳頭肥大，由于存在纖維化改變，單純保守治療難以在一周內(nèi)消除。這類贅生物多由慢性炎癥反復刺激導致，質(zhì)地較硬且無痛感，可能伴隨肛門異物感或清潔困難。若影響生活質(zhì)量，需考慮膠圈套扎、激光切除等醫(yī)療干預，術后恢復期通常需要7-14天。

建議保持每日溫水坐浴2次，每次10分鐘，水中可加入適量高錳酸鉀溶液；避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)；增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果等，保持大便松軟；便后使用無酒精濕巾清潔，減少摩擦刺激。若肉球持續(xù)增大、出血或劇烈疼痛，應及時到肛腸科就診排除其他肛周疾病。