骨折后完全消腫一般需要7-30天，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、部位、年齡及護(hù)理措施等因素有關(guān)。

骨折后腫脹是機體對創(chuàng)傷的正常炎癥反應(yīng)，初期因血管破裂和軟組織損傷導(dǎo)致局部充血水腫。輕微骨折如手指、腳趾等末梢部位，通常7-14天可明顯消退。這類骨折因血供豐富且組織修復(fù)快，配合冰敷和抬高患肢能加速消腫。若骨折涉及關(guān)節(jié)或伴有韌帶損傷，腫脹可能持續(xù)14-21天，需通過彈性繃帶加壓包扎減少滲出。對于粉碎性骨折或開放性骨折，因創(chuàng)傷范圍大且易合并感染，消腫需21-30天甚至更久，需嚴(yán)格制動并預(yù)防性使用抗生素。老年人或糖尿病患者因血液循環(huán)較差，消腫時間可能延長至30天以上，需加強營養(yǎng)支持并控制基礎(chǔ)疾病。康復(fù)期間應(yīng)避免過早負(fù)重活動，否則可能加重腫脹。

骨折后消腫期間建議保持患肢高于心臟水平，每日冰敷3-4次，每次15-20分鐘，但需避免直接接觸皮膚以防凍傷。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃，有助于組織修復(fù)。腫脹部位禁止按摩或熱敷，以免加重出血。若30天后腫脹未減輕或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛，需及時復(fù)查排除血栓或感染。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，初期以被動關(guān)節(jié)活動為主，后期再過渡到抗阻練習(xí)。夜間睡眠時可用枕頭墊高患肢，促進(jìn)靜脈回流。