腰椎扭傷建議就診骨科或康復醫(yī)學科。腰椎扭傷可能與外力撞擊、姿勢不當、肌肉勞損、椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂等因素有關。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關節(jié)及周圍軟組織損傷的?？?。腰椎扭傷若伴隨劇烈疼痛、活動受限或疑似骨折時，需優(yōu)先選擇骨科。醫(yī)生可能通過X光、CT或核磁共振檢查排除骨折、椎間盤突出等結(jié)構(gòu)性病變，并根據(jù)情況開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或建議佩戴腰圍固定。

2、康復醫(yī)學科

康復醫(yī)學科適合慢性疼痛或急性期過后的功能恢復。若扭傷后疼痛持續(xù)超過1周或存在肌肉僵硬、活動障礙，康復醫(yī)學科可通過物理治療如超短波、中頻電刺激緩解炎癥，配合手法松解和核心肌群訓練改善穩(wěn)定性。常用輔助藥物包括鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等肌肉松弛劑。

腰椎扭傷后48小時內(nèi)應冰敷患處，避免彎腰提重物，睡眠時在膝下墊枕頭減輕腰椎壓力?；謴推诳蛇M行游泳、平板支撐等低沖擊運動強化腰背肌群。若出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難等神經(jīng)壓迫癥狀，需立即就醫(yī)排除馬尾綜合征等急癥。