經(jīng)期月經(jīng)量少一般可以吃益母草，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于血瘀型月經(jīng)量少，但需排除妊娠、器質(zhì)性疾病等禁忌情況。

益母草作為傳統(tǒng)中藥，其有效成分益母草堿能促進(jìn)子宮收縮，改善盆腔血液循環(huán)，適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)色暗紫伴血塊的情況。使用時可選擇益母草顆粒或益母草膏，配合熱敷小腹增強(qiáng)效果。但若月經(jīng)量少由多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等疾病導(dǎo)致，單純使用益母草效果有限，需結(jié)合病因治療。

甲狀腺功能減退、貧血等全身性疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，此時益母草無法解決根本問題。子宮內(nèi)膜過薄者長期服用可能加重內(nèi)膜損傷。部分人群服用后可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。臨床曾見自行加大劑量導(dǎo)致經(jīng)期大出血的案例，故必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量和療程。

月經(jīng)期間建議保持腹部保暖，避免生冷飲食，可適量飲用紅糖姜茶輔助溫經(jīng)散寒。若連續(xù)3個月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。日?？捎涗浽陆?jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。