孩子干咳老不好可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、適量飲水、避免刺激性氣味、遵醫(yī)囑使用藥物、排查過(guò)敏原等方式緩解。干咳可能由環(huán)境干燥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、氣道高反應(yīng)性等原因引起。

1、保持空氣濕潤(rùn)

室內(nèi)濕度低于40%可能加重干咳，使用加濕器或?qū)衩響覓煊谂瘹馄稍黾訚穸?。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)導(dǎo)致空氣干燥，濕度維持在50%-60%有助于緩解氣道刺激。冬季可在臥室放置一盆清水，通過(guò)自然蒸發(fā)改善局部濕度。

2、適量飲水

溫水能舒緩咽喉部黏膜，建議少量多次飲用。1歲以上兒童可嘗試蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。梨汁、枇杷膏等潤(rùn)肺飲品可輔助緩解癥狀，每日飲水量按體重計(jì)算約50-100ml/kg。

3、避免刺激性氣味

二手煙、香水、蚊香等化學(xué)氣味會(huì)誘發(fā)咳嗽反射。烹飪時(shí)開(kāi)啟抽油煙機(jī)，新裝修房屋需加強(qiáng)通風(fēng)。選擇無(wú)香型洗滌劑清潔兒童衣物及寢具，外出佩戴口罩減少冷空氣或霧霾刺激。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

細(xì)菌感染可選用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片；痰液黏稠時(shí)可使用氨溴索口服溶液。所有藥物均須在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

5、排查過(guò)敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑是常見(jiàn)致敏原，建議進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨面料包裹枕頭。若咳嗽多在夜間或晨起加重，需考慮床上用品過(guò)敏可能。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀。保持居家環(huán)境清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。飲食上避免過(guò)甜過(guò)咸食物，可適量食用銀耳羹、百合粥等滋陰潤(rùn)肺食材。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)進(jìn)行胸部X線或肺功能檢查。日?？赏ㄟ^(guò)拍背促進(jìn)排痰，注意拍背時(shí)手掌呈空心狀，避開(kāi)脊柱區(qū)域，每次持續(xù)3-5分鐘。