7個月寶寶可以適量吃西梅泥，但需確保去核并完全搗碎。西梅富含膳食纖維和維生素，有助于緩解便秘，初次嘗試應觀察是否有過敏反應。

西梅泥適合作為輔食引入，其天然甜味和柔軟質(zhì)地易于嬰兒接受。制作時選擇成熟無損傷的西梅，蒸煮后徹底去皮去核，用料理機打成細膩糊狀。初次添加時混合少量母乳或配方奶稀釋，從半茶匙開始逐步增加至每天不超過兩湯匙。西梅中的山梨糖醇可能促進腸道蠕動，對大便干結的嬰兒有益，但過量可能導致腹瀉。食用后需注意口腔清潔，避免果酸侵蝕乳牙。

若家族有果糖不耐受史或嬰兒曾對李子等薔薇科水果過敏，應推遲添加。出現(xiàn)皮疹、嘔吐或排便次數(shù)異常增多時應暫停食用。未成熟的西梅含有較高氰苷類物質(zhì)，絕對禁止給嬰兒食用。市售西梅泥需選擇無添加糖和防腐劑的產(chǎn)品，開封后冷藏保存不超過48小時。

除西梅外，7個月寶寶還可嘗試蘋果泥、香蕉泥等低敏水果。每次引入新食材需間隔3-5天觀察耐受情況。輔食添加階段應保證奶量不低于600毫升/天，優(yōu)先選擇鐵強化米粉作為主食基礎。若寶寶存在慢性便秘或過敏體質(zhì)，建議在兒科醫(yī)生指導下制定個體化輔食方案。