年輕人得了慢性支氣管炎通常能治好，但需要長期規(guī)范治療和生活方式調(diào)整。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳痰或伴有喘息，治療方式主要有戒煙、避免刺激性氣體吸入、藥物治療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、定期隨訪等。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷氣道黏膜?；颊弑仨殢氐捉錈?，同時避免接觸二手煙。戒煙后氣道炎癥逐漸減輕，咳嗽咳痰癥狀會明顯改善。對于煙癮較重者，可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，必要時采用尼古丁替代療法。

2、避免刺激

減少接觸冷空氣、粉塵、油煙等刺激性氣體，霧霾天氣外出需佩戴口罩。居家保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)，冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度。職業(yè)暴露人群應(yīng)做好防護(hù)措施，必要時調(diào)換工作崗位。

3、藥物治療

急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣，頭孢克洛分散片控制細(xì)菌感染。穩(wěn)定期可長期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑減輕氣道炎癥，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。

4、呼吸訓(xùn)練

堅(jiān)持腹式呼吸和縮唇呼吸鍛煉，每天進(jìn)行2-3次，每次10分鐘。這些訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，改善肺通氣功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，運(yùn)動強(qiáng)度以不引起明顯氣促為宜。

5、定期隨訪

每3-6個月復(fù)查肺功能，監(jiān)測疾病進(jìn)展。出現(xiàn)痰量增多、痰色變黃或呼吸困難加重時需及時就診。疫苗接種可預(yù)防呼吸道感染，建議每年接種流感疫苗，每5年接種肺炎球菌疫苗。

慢性支氣管炎患者需特別注意保暖防寒，冬季外出佩戴圍巾保護(hù)頸部。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用白蘿卜、雪梨等潤肺食材。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。通過系統(tǒng)治療和科學(xué)管理，多數(shù)患者癥狀可得到良好控制，肺功能維持在較理想水平。但若不堅(jiān)持規(guī)范治療，可能進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病，故需終身重視疾病管理。