嘴邊長皰疹通常由單純皰疹病毒1型感染引起，主要與免疫力下降、皮膚屏障受損、病毒接觸傳播、情緒壓力、局部創(chuàng)傷等因素有關(guān)。皰疹表現(xiàn)為群集性小水皰，可能伴隨灼熱或刺痛感。

1、免疫力下降

熬夜、疲勞或感冒后機體抵抗力降低，潛伏在神經(jīng)節(jié)的單純皰疹病毒被激活。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補充維生素C片或轉(zhuǎn)移因子口服液增強免疫。若反復(fù)發(fā)作可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制。

2、皮膚屏障受損

干燥寒冷天氣或頻繁舔唇導(dǎo)致口周皮膚裂口，病毒易通過破損處入侵。使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏修復(fù)屏障，避免撕扯皮屑。合并感染時可涂抹夫西地酸乳膏預(yù)防細菌繼發(fā)感染。

3、病毒接觸傳播

共用餐具、親吻等直接接觸患者皰疹液導(dǎo)致傳染。發(fā)病期需隔離個人用品，接觸患處后需用苯扎氯銨溶液消毒雙手。既往感染者需注意避免誘發(fā)因素。

4、情緒壓力

長期焦慮緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能，誘發(fā)病毒活動。可通過正念冥想緩解壓力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、局部創(chuàng)傷

口腔治療、日曬傷或機械摩擦造成局部黏膜損傷，為病毒復(fù)制創(chuàng)造條件?；謴?fù)期避免抓撓，外用重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面愈合。合并腫脹時可冷敷緩解。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免辛辣刺激食物。發(fā)作期選擇溫和的氨基酸潔面，暫停使用含酒精的護膚品。若每年發(fā)作超過6次或皰疹擴散至眼部，需及時到皮膚科進行系統(tǒng)性抗病毒治療?；謴?fù)后注意防曬，外出可涂抹含氧化鋅的物理防曬霜減少復(fù)發(fā)。