淚窩填充最好使用透明質(zhì)酸或自體脂肪，具體選擇需根據(jù)個人淚窩凹陷程度、皮膚厚度、期望效果及醫(yī)生建議綜合決定。

透明質(zhì)酸填充操作便捷且效果可逆，適合皮膚較薄或初次嘗試者，其分子結構能夠自然融合組織并鎖住水分，單次注射即可改善淺層凹陷且恢復迅速。自體脂肪移植適用中重度凹陷伴隨面部容量缺失，抽取大腿或腹部脂肪處理后多層次注射，存活后效果持久穩(wěn)定但需多次治療。膠原蛋白能刺激自身再生并增強皮膚彈性，適合伴隨輕微皮膚松弛的淚窩凹陷，但維持時間較短需定期補充。聚左旋乳酸可漸進促進膠原蛋白新生，適合深部組織萎縮導致的頑固凹陷，多次注射后效果累積且維持較久。羥基磷灰石流動性低且支撐力強，適合骨骼輪廓不清晰伴隨的淚窩凹陷，注射后需輕柔塑形避免結節(jié)。

填充后需保持注射部位清潔干燥并避免按壓，一周內(nèi)避開高溫環(huán)境及劇烈運動以免成分移位，日常做好防曬并使用溫和護膚品減少刺激。術后出現(xiàn)輕微紅腫可采用冰敷緩解，兩周內(nèi)避免化妝及使用含酒精成分的保養(yǎng)品，若出現(xiàn)持續(xù)不對稱或硬結需及時復診調(diào)整。飲食宜多攝入富含維生素C的蔬果及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣食物及煙酒影響恢復效果，規(guī)律作息與適度面部按摩有助于成分均勻分布。