腳大拇趾甲往肉里長在醫(yī)學上稱為嵌甲，可能由修剪不當、鞋子過緊、外傷、遺傳因素、甲真菌病等原因引起，可通過正確修剪、更換鞋子、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處理。

一、修剪不當

趾甲修剪過短或邊緣呈圓弧形時，側緣軟組織會覆蓋趾甲邊緣，新生趾甲易刺入軟組織形成嵌甲。建議采用平直修剪法保留趾甲角，使用消毒過的指甲鉗避免感染。若已出現(xiàn)紅腫，可用溫水泡腳軟化趾甲后輕輕抬起嵌入部位，墊入無菌棉片分離趾甲與皮膚。

二、鞋子過緊

穿前端過窄的鞋子會持續(xù)壓迫趾甲側緣，導致趾甲變形嵌入甲溝。長期站立或運動者更易發(fā)生。應選擇鞋頭寬松的鞋子，運動時穿專業(yè)運動襪減少摩擦。輕度嵌甲者可每天用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。

三、外傷因素

踢傷、砸傷等外力撞擊會使趾甲邊緣撕裂或變形，新生趾甲生長方向改變后嵌入甲皺襞。外傷后需立即冷敷減輕水腫，若甲下積血需就醫(yī)引流。恢復期可配合使用夫西地酸乳膏控制炎癥，避免穿戴壓迫性鞋履。

四、遺傳因素

天生趾甲過寬或甲板彎曲度大的人群，趾甲側緣更易陷入甲溝軟組織。此類人群需格外注意趾甲護理，定期檢查甲溝狀態(tài)。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛時可使用硝酸咪康唑乳膏預防真菌感染，若反復發(fā)作需考慮甲溝成形術。

五、甲真菌病

甲癬等真菌感染會導致趾甲增厚變形，脆性增加的趾甲邊緣易碎裂后刺入甲溝。確診需進行真菌鏡檢，可外用阿莫羅芬搽劑聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊治療。日常保持足部干燥，避免與他人共用指甲剪等物品。

嵌甲初期可通過改善穿鞋習慣和正確修剪控制發(fā)展，若已出現(xiàn)甲溝紅腫流膿應盡早就醫(yī)。日常保持足部清潔干燥，運動后及時更換襪子，避免自行撕扯趾甲邊緣。糖尿病患者需定期進行足部檢查，防止嵌甲繼發(fā)嚴重感染。