臉上的皺紋通常可以通過醫(yī)美手段或日常護理改善，但無法完全去除。皺紋的形成與皮膚老化、膠原蛋白流失、紫外線損傷等因素有關(guān)。

動態(tài)皺紋如魚尾紋、抬頭紋可通過注射肉毒桿菌毒素暫時緩解，效果維持3-6個月。靜態(tài)皺紋如法令紋可選擇玻尿酸填充或射頻治療，需定期維護。光老化導(dǎo)致的細紋可通過光子嫩膚改善，需3-5次療程。日常使用含視黃醇、維生素C的護膚品有助于延緩皺紋加深，需持續(xù)使用2-3個月見效。保證每日飲水量、補充膠原蛋白肽及做好防曬能預(yù)防新皺紋產(chǎn)生。

遺傳性皺紋或重度皮膚松弛需通過線雕、拉皮手術(shù)等有創(chuàng)方式改善，存在恢復(fù)期和手術(shù)風(fēng)險。長期吸煙、酗酒者皺紋改善效果較差，需先戒除不良習(xí)慣。糖尿病患者、瘢痕體質(zhì)者部分醫(yī)美項目受限。皮膚癌患者禁止進行光電類治療。

建議每日使用SPF30以上防曬霜，避免反復(fù)做夸張表情動作?？啥嗍秤酶缓S生素E的堅果、深色蔬菜及富含歐米伽3的海魚。保證7-8小時睡眠，使用絲綢枕巾減少睡眠皺紋。定期進行面部按摩促進血液循環(huán)，但需注意力度避免拉扯皮膚。若選擇醫(yī)美項目，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)面診，根據(jù)皮膚科醫(yī)生建議制定個性化方案。