高燒39度退燒怎么辦
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高燒39度可通過物理降溫、口服退熱藥、補充水分、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。高燒通常由感染性因素、非感染性因素、免疫系統(tǒng)異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？芍貜瓦M行擦拭直至體溫下降，同時保持室內(nèi)通風。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止降溫并注意保暖。
2、口服退熱藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等藥物可抑制前列腺素合成達到退熱效果。需注意不同年齡人群的用藥禁忌，如兒童禁用阿司匹林。服藥后需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
3、補充水分
高燒會導致大量水分蒸發(fā)，每小時飲用200-300毫升溫水或口服補液鹽可預防脫水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。
4、調(diào)整飲食
選擇米粥、面條等易消化食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣食物加重胃腸負擔?？缮倭慷嗖?，體溫超過38.5度時以流質(zhì)食物為主。
5、及時就醫(yī)
若持續(xù)高燒超過24小時，伴隨意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀需立即就診?？赡芘c肺炎、腦膜炎、尿路感染等疾病有關(guān)，需進行血常規(guī)、病原學檢測等明確診斷。
退熱期間應(yīng)臥床休息，保持每日7-8小時睡眠?；謴推诳蛇M行散步等低強度活動，避免劇烈運動。注意監(jiān)測體溫變化，每4小時測量記錄一次。穿著寬松棉質(zhì)衣物，定期更換被汗浸濕的衣物床單。若反復發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)新的癥狀需復查血常規(guī)。
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