八個(gè)月寶寶輕微咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、觀察體溫變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。輕微咳嗽可能與呼吸道刺激、喂養(yǎng)不當(dāng)、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、病毒感染等因素有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。可在浴室開啟熱水制造蒸汽，讓寶寶吸入5-10分鐘濕潤(rùn)空氣，每日重復(fù)2-3次。注意加濕器需每日換水清潔，防止霉菌滋生。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，喂食后豎抱拍嗝20分鐘再平躺。輔食應(yīng)選擇糊狀食物如米糊、果泥，避免顆粒物嗆咳。少量多次喂養(yǎng)，每次喂食量減少20%-30%，喂食速度放緩。

3、拍背排痰

家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日重復(fù)4-6次。最佳時(shí)機(jī)為晨起、餐前及睡前，拍背時(shí)讓寶寶保持頭低臀高位，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。

4、觀察體溫變化

每日測(cè)量腋溫3次并記錄，若體溫超過37.3℃或伴有呼吸頻率加快、精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。觀察咳嗽是否伴隨喘鳴音、犬吠樣咳嗽或夜間加重，這些癥狀可能提示毛細(xì)支氣管炎或百日咳。

5、遵醫(yī)囑用藥

如咳嗽持續(xù)超過3天或加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒止咳糖漿、氨溴索口服溶液等藥物。避免自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的藥品。病毒感染引起的咳嗽通常具有自限性，無須過度用藥。

家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。保持寶寶充足睡眠，適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量。如出現(xiàn)拒食、呼吸困難、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往兒科急診。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，母親飲食需避免易過敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染復(fù)發(fā)。