寶寶補(bǔ)充維生素D通常需要持續(xù)到2-3歲，具體時間需結(jié)合喂養(yǎng)方式、日照情況及醫(yī)生建議調(diào)整。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒因母乳中維生素D含量較低，出生后數(shù)日即可開始每日補(bǔ)充400國際單位維生素D，直至2歲左右。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶若每日攝入量不足800毫升，仍需額外補(bǔ)充。添加輔食后，若飲食中富含維生素D食物如深海魚、蛋黃等，且每日有充足戶外活動，可在醫(yī)生評估后逐漸減量。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的兒童可能需要延長補(bǔ)充周期。補(bǔ)充期間應(yīng)定期監(jiān)測血鈣和維生素D水平，避免過量攝入導(dǎo)致中毒。

日?？赏ㄟ^適度曬太陽促進(jìn)皮膚合成維生素D，春夏季每天10-15分鐘暴露手腳即可滿足需求。冬季或霧霾地區(qū)需加強(qiáng)膳食補(bǔ)充。家長應(yīng)選擇正規(guī)劑型如維生素D3滴劑，避免與鈣劑盲目同服。若寶寶出現(xiàn)多汗、煩躁、骨骼異常等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)充方案。