精子形成的場(chǎng)所主要在睪丸的生精小管中。生精小管是睪丸內(nèi)盤(pán)曲的細(xì)長(zhǎng)管道，由生精上皮和支持細(xì)胞構(gòu)成，是精子發(fā)生和成熟的核心部位。

睪丸是男性生殖系統(tǒng)的重要器官，位于陰囊內(nèi)，左右各一。睪丸內(nèi)部主要由生精小管和間質(zhì)組織構(gòu)成，其中生精小管占睪丸體積的大部分。生精小管壁由多層生精上皮細(xì)胞組成，這些細(xì)胞會(huì)經(jīng)歷精原細(xì)胞、初級(jí)精母細(xì)胞、次級(jí)精母細(xì)胞、精子細(xì)胞等階段的分化，最終形成成熟的精子。整個(gè)過(guò)程稱為精子發(fā)生，需要適宜的溫度和激素調(diào)節(jié)。間質(zhì)組織中的間質(zhì)細(xì)胞則負(fù)責(zé)分泌睪酮等雄性激素，維持男性第二性征并促進(jìn)精子生成。

附睪是精子成熟和儲(chǔ)存的場(chǎng)所，緊貼睪丸后緣。精子從生精小管釋放后進(jìn)入附睪，在此處獲得運(yùn)動(dòng)能力和受精能力。附睪的微環(huán)境能幫助精子完成功能成熟，同時(shí)儲(chǔ)存精子直至射精。輸精管連接附睪和射精管，負(fù)責(zé)運(yùn)輸成熟精子。精囊腺和前列腺分泌的精漿與精子混合形成精液，為精子提供營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)。

保持睪丸健康對(duì)精子生成至關(guān)重要。建議避免長(zhǎng)時(shí)間高溫環(huán)境如泡熱水澡、穿緊身褲等，高溫會(huì)抑制精子發(fā)生。均衡飲食有助于維持生殖功能，適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素和維生素E。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致陰囊損傷。戒煙限酒減少對(duì)生精細(xì)胞的損害，控制體重預(yù)防內(nèi)分泌紊亂。若出現(xiàn)陰囊疼痛、腫塊或生育障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查睪丸功能和精液質(zhì)量。