孩子在冬季皮膚干癢難忍可通過加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、避免刺激因素、使用溫和衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。冬季皮膚干癢通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕護(hù)理

每日多次涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素的兒童專用保濕霜，如妙思樂思恬雅潤(rùn)膚霜、艾維諾嬰兒每日倍護(hù)潤(rùn)膚乳。沐浴后3分鐘內(nèi)趁皮膚濕潤(rùn)時(shí)涂抹效果最佳。干燥部位可厚敷凡士林晶凍形成封閉保護(hù)層。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

控制洗澡水溫在37-38℃，時(shí)間不超過10分鐘。選用弱酸性無皂基沐浴露如貝親嬰兒洗發(fā)沐浴泡沫。每周洗浴不超過3次，過度清潔會(huì)破壞皮脂膜。浴后輕拍吸干水分，忌用力擦拭?？稍谠∨柚屑尤?-2勺燕麥浴粉幫助舒緩。

3、避免刺激因素

冬季室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，使用加濕器需每日換水清潔。避免羊毛、化纖材質(zhì)衣物直接接觸皮膚。選擇A類嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)的純棉內(nèi)衣。清洗衣物使用無磷無熒光劑洗衣液，漂洗徹底。減少靜電產(chǎn)生的地毯、毛絨玩具接觸。

4、使用溫和衣物

穿著寬松透氣的純棉多層衣物，避免過熱出汗。新衣物首次穿著前需充分洗滌。冬季外出時(shí)用圍巾保護(hù)面部，戴棉質(zhì)手套。選擇無骨縫設(shè)計(jì)的貼身衣物減少摩擦。被褥每周晾曬，使用防螨面料床品。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)皮膚皸裂或濕疹樣改變，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用0.1%他克莫司軟膏或1%氫化可的松乳膏。嚴(yán)重瘙癢可口服西替利嗪滴劑。繼發(fā)感染時(shí)需外用莫匹羅星軟膏。避免自行使用含樟腦、薄荷的止癢藥膏。

家長(zhǎng)需定期為孩子修剪指甲避免抓傷，夜間可戴棉質(zhì)手套。飲食中增加富含亞油酸的三文魚、核桃等食物，補(bǔ)充維生素A、D。若皮膚出現(xiàn)滲液、結(jié)痂或持續(xù)紅腫，應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。冬季外出前30分鐘涂抹保濕霜，回家后清潔面部后立即補(bǔ)涂。持續(xù)保濕護(hù)理應(yīng)延續(xù)至春季氣候轉(zhuǎn)暖后1個(gè)月，幫助皮膚屏障功能完全修復(fù)。