來姨媽期間一般不建議打耳洞。月經(jīng)期女性免疫力可能下降，此時打耳洞可能增加感染風險。

月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平變化明顯，凝血功能可能受到影響，傷口愈合速度可能減慢。打耳洞屬于有創(chuàng)操作，若在此時進行，局部出血量可能增多，疼痛感可能加重。同時月經(jīng)期抵抗力相對較弱，細菌更容易通過創(chuàng)口侵入，可能引發(fā)耳垂紅腫、流膿等感染癥狀。

部分女性月經(jīng)周期規(guī)律且身體狀態(tài)良好，可能不會出現(xiàn)明顯不適。但多數(shù)情況下仍建議避開經(jīng)期，選擇月經(jīng)結(jié)束3-5天后進行操作。此時激素水平趨于穩(wěn)定，機體恢復正常的免疫防御能力，能更好應(yīng)對穿刺帶來的微小創(chuàng)傷。

若必須經(jīng)期打耳洞，需選擇正規(guī)機構(gòu)并使用一次性滅菌器械，術(shù)后每日用生理鹽水清潔創(chuàng)口，避免觸碰污水或化妝品。穿寬松衣物防止拉扯耳釘，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進組織修復。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或分泌物異常，應(yīng)立即就醫(yī)處理。平時可通過適度運動、規(guī)律作息等方式增強體質(zhì)，減少經(jīng)期不適反應(yīng)。