關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療好的快。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染、創(chuàng)傷、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

關(guān)節(jié)炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能需要使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。使用藥物時需注意胃腸道反應(yīng)、肝腎毒性等不良反應(yīng)，不可自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛。常用方法包括熱敷、冷敷、超聲波治療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。熱敷適用于慢性關(guān)節(jié)炎，可促進(jìn)血液循環(huán)；冷敷適用于急性發(fā)作期，可減輕腫脹。水療和牽引也可幫助緩解癥狀，但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者，當(dāng)保守治療無效時可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。關(guān)節(jié)鏡適用于早期骨關(guān)節(jié)炎，可清除游離體和修整軟骨；人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于終末期關(guān)節(jié)炎，能顯著改善關(guān)節(jié)功能。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

4、生活方式調(diào)整

控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度運(yùn)動如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于保持關(guān)節(jié)靈活性。避免長時間保持同一姿勢，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，限制高嘌呤食物攝入以防痛風(fēng)發(fā)作。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎多與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不暢有關(guān)。可采用針灸、推拿、拔罐等外治法疏通經(jīng)絡(luò)。內(nèi)服中藥如獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等需辨證施治。外用膏藥如傷濕止痛膏、麝香壯骨膏也可緩解癥狀。艾灸特定穴位如足三里、陽陵泉等有溫經(jīng)散寒作用。

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動，注意防寒保暖。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，不可自行停藥或更改治療方案。癥狀加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時應(yīng)及時就醫(yī)。