關節(jié)置換手術后一般1-3天可以下床走路，具體時間需根據(jù)手術方式、患者恢復情況及醫(yī)生指導決定。

關節(jié)置換術后下床時間受多重因素影響。采用微創(chuàng)技術且無并發(fā)癥的患者，術后24小時可在康復師輔助下嘗試站立。傳統(tǒng)開放手術或合并骨質(zhì)疏松者，需延長至48-72小時開始康復訓練。早期活動有助于預防深靜脈血栓和關節(jié)粘連，但需嚴格遵循階梯式康復原則：先借助助行器短時站立，再逐步過渡到短距離行走?？祻推陂g出現(xiàn)切口滲液、劇烈疼痛或假體異響需立即暫?；顒?。體重超過標準范圍或存在心腦血管疾病的患者，下床時間可能延遲至3-5天。醫(yī)院通常配備下肢肌力評估系統(tǒng)和步態(tài)分析儀，醫(yī)生會根據(jù)肌力測試結(jié)果調(diào)整負重計劃。

術后康復期應保持均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復，同時補充維生素D鈣片促進骨骼愈合。避免高糖高脂飲食以防體重增加加重關節(jié)負擔。康復訓練建議分3-4次進行，每次不超過20分鐘，行走時保持軀干直立避免假體側(cè)傾。睡眠時使用專用體位墊維持關節(jié)中立位，定期復查X光觀察假體位置。出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛或體溫升高超過38℃需及時就醫(yī)，預防假體周圍感染。術后3個月內(nèi)避免爬山、深蹲等劇烈運動，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉方式。