關節(jié)炎患者一般可以熱敷，有助于緩解關節(jié)疼痛和僵硬。但若存在急性炎癥或皮膚破損，則不建議熱敷。

熱敷通過擴張血管促進局部血液循環(huán)，加速炎性物質代謝，對慢性關節(jié)炎引起的關節(jié)僵硬、酸痛有明顯改善作用。可使用40-45℃的熱毛巾或熱水袋，每日1-2次，每次15-20分鐘。熱敷后配合輕柔按摩能增強效果，但需避開腫脹發(fā)紅的關節(jié)部位。

當關節(jié)出現(xiàn)急性紅腫熱痛時，熱敷可能加重炎癥反應，此時應改用冰敷控制腫脹。類風濕關節(jié)炎急性發(fā)作期、化膿性關節(jié)炎或關節(jié)周圍存在皮膚潰瘍、濕疹等情況均禁止熱敷。糖尿病患者因感覺神經遲鈍，需嚴格控制溫度避免燙傷。

關節(jié)炎患者除熱敷外，日常應避免關節(jié)受涼，冬季可佩戴護膝等保暖用具；適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關節(jié)活動度；控制體重減輕關節(jié)負荷；飲食注意補充鈣質和維生素D，必要時遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。若關節(jié)癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)畸形，需及時至風濕免疫科或骨科就診。