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痔瘡痛可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持排便通暢等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ删米谜尽?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠等因素引起。

1、溫水坐浴

將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肛門括約肌痙攣，緩解腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力摩擦。對血栓性外痔或急性發(fā)作期疼痛效果較好。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。這類藥物含局部麻醉劑、抗炎成分或收斂劑，能直接作用于患處緩解疼痛瘙癢。使用前需清潔肛門，栓劑應(yīng)塞入直腸深處，軟膏可均勻涂抹在肛周。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、邁之靈片等口服靜脈活性藥物。這類藥物通過增強(qiáng)靜脈張力、改善微循環(huán)來減輕痔核充血，從而緩解疼痛。需注意可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)。

4、調(diào)整飲食

每日攝入30克以上膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，配合2000毫升飲水。高纖維飲食能軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的機(jī)械刺激。避免辛辣食物、酒精等可能加重直腸黏膜充血的因素。

5、保持排便通暢

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。排便時(shí)避免過度用力，可嘗試抬高雙腳的姿勢。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。長期排便困難可能加重痔瘡脫垂和疼痛。

痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動5分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，排便后使用柔軟無香濕巾清潔。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨出血、痔核脫出無法回納，需及時(shí)就醫(yī)排除肛裂、肛瘺等疾病。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行肛門功能鍛煉，預(yù)防復(fù)發(fā)。