沉香木的常見(jiàn)用法主要有熏香、雕刻工藝品、藥用、精油提取和泡茶飲用。

1、熏香

沉香木燃燒時(shí)會(huì)散發(fā)獨(dú)特香氣，常用于宗教儀式、冥想或日常熏香。其木質(zhì)油脂含量高，燃燒后香氣持久綿長(zhǎng)，有助于舒緩情緒、改善睡眠質(zhì)量。使用時(shí)需注意通風(fēng)，避免密閉空間長(zhǎng)時(shí)間熏燃。

2、雕刻工藝品

沉香木質(zhì)地堅(jiān)硬且紋理細(xì)膩，適合雕刻佛像、手串等工藝品。雕刻過(guò)程中需保持木材濕潤(rùn)以防開(kāi)裂，成品需定期用軟布擦拭保養(yǎng)。沉香工藝品兼具收藏價(jià)值與文化寓意，長(zhǎng)期接觸木質(zhì)香氣可寧心安神。

3、藥用

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中沉香木可入藥，其性溫味辛，歸脾、胃、腎經(jīng)，常用于治療胸腹脹痛、嘔吐呃逆等癥狀。現(xiàn)代研究顯示其揮發(fā)油成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。藥用時(shí)需遵醫(yī)囑配伍使用，孕婦及陰虛火旺者慎用。

4、精油提取

通過(guò)水蒸氣蒸餾法可從沉香木中提取精油，用于香薰療法或護(hù)膚品添加。沉香精油具有抗菌、抗焦慮特性，稀釋后可用于按摩或泡浴。使用前需做皮膚測(cè)試，避免直接接觸黏膜或傷口。

5、泡茶飲用

沉香木薄片可與茶葉同泡，水溫以80-90℃為宜，每次用量1-2克。茶湯帶有木質(zhì)清香，可幫助消化解膩。建議每周飲用不超過(guò)3次，胃潰瘍患者及空腹時(shí)不宜飲用，避免刺激胃腸黏膜。

使用沉香木時(shí)需選擇天然真品，避免化學(xué)浸泡的偽劣產(chǎn)品。日常存放應(yīng)置于陰涼干燥處，遠(yuǎn)離高溫潮濕環(huán)境。熏香或泡茶后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需立即停用。藥用及精油使用前建議咨詢(xún)中醫(yī)師或芳療師，確保用法安全合理。長(zhǎng)期接觸沉香制品者建議定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少吸入性刺激。