乳腺瘤手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、富含膳食纖維食物、含鐵豐富食物、低脂乳制品等，也可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、乳癖消片、逍遙丸等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、高蛋白食物

乳腺瘤手術(shù)后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)參與，適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)建議選擇清蒸或燉煮的烹飪方式。

2、富含維生素食物

西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等新鮮蔬菜水果所含的維生素C和維生素E能促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助手術(shù)切口愈合。每日建議攝入300-500克不同種類的蔬菜水果。

3、富含膳食纖維食物

燕麥、紅薯、芹菜等食物中的膳食纖維可預(yù)防術(shù)后便秘。全谷物類食物建議占主食總量的三分之一，同時(shí)需保證每日飲水1500-2000毫升。

4、含鐵豐富食物

動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等含鐵食物能改善術(shù)后可能出現(xiàn)的貧血狀況。植物性鐵源建議與維生素C同食以提高吸收率。

5、低脂乳制品

脫脂牛奶、低脂酸奶等乳制品可提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，但需控制每日攝入量在300毫升以內(nèi)，避免影響激素水平。

二、藥物

1、頭孢克肟分散片

適用于預(yù)防術(shù)后感染，對(duì)葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。使用期間可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

2、阿莫西林膠囊

廣譜抗生素可用于治療乳腺炎等細(xì)菌感染，青霉素過敏者禁用。需完整療程服用避免耐藥性產(chǎn)生。

3、布洛芬緩釋膠囊

緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應(yīng)，胃潰瘍患者慎用。建議餐后服用減輕胃腸刺激。

4、乳癖消片

中成藥具有軟堅(jiān)散結(jié)功效，適用于乳腺增生引起的脹痛。服藥期間忌食辛辣刺激性食物。

5、逍遙丸

疏肝健脾類中成藥，能改善術(shù)后情志不暢引發(fā)的胸悶脅痛癥狀。感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

乳腺瘤術(shù)后恢復(fù)期需保持切口清潔干燥，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食應(yīng)遵循少食多餐原則，每日可分5-6餐進(jìn)食，烹飪方式以蒸煮燉為主。術(shù)后2周內(nèi)限制脂肪攝入量，避免食用油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟。保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。定期復(fù)查乳腺超聲監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況，出現(xiàn)發(fā)熱或切口滲液需及時(shí)就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡。